Il miele, un buon amico per tutti noi!

Forse non ha porta e campanello come i nostri vicini di casa ma possiamo sicuramente considerarlo un buon amico! Il miele è uno degli alimenti più incredibili che esistano… e le nostre colline ne producono di buonissimo!

Il miele è un alimento costituito principalmente da zuccheri semplici (fruttosio e glucosio), acqua, e da altre componenti (ne sono state trovate ben 181!) che lo rendono unico e prezioso!

E’ PRONTO AD AIUTARCI IN QUALSIASI MOMENTO

Il miele apporta energia immediata all’organismo, senza richiedere difficoltosi processi digestivi. Per questo, è indicato per persone deperite e ammalate ma anche per gli sportivi e ogni volta che ci serve una piccola dose di energia extra!

GLI PIACE FAR SPORT

Si è tanto parlato in questo periodo di quarantena di quanto ci sono mancati gli sport, le corsette all’aria aperta, le camminate sulle nostre meravigliose colline,… ecco il miele è perfetto per darci energia per affrontare qualsiasi sforzo… lo possiamo assumere sia prima, durante ma anche dopo lo sforzo, per favorire il recupero fisico!

AMA TANTO ANCHE LEGGERE

Forse non tutti sanno che il miele è perfetto anche per chi “di andare a correre non se parla nemmeno”. Per chi svolge una attività intellettuale può essere indicato per recuperare immediatamente la funzionalità mentale e l’attenzione nei casi di cali del tenore di glucosio nel sangue.

AMA L’ESTATE

Cali di pressione da primi caldi… un cucchiaino di miele in acqua e le forze torneranno immediatamente a voi!

CI TIENE ALLA NOSTRA FORMA FISICA

Anche da un punto di vista dietetico, il miele si dimostra utile; grazie al suo alto potere dolcificante, ne occorre meno dello zucchero, e questo comporta una piccola riduzione delle calorie assimilate, che potrebbe risultare utile in caso di dieta.

SI PRENDE CURA DI NOI DA QUANDO SIAMO PICCOLI

Il miele ha comprovate proprietà lenitive delle mucose della gola in caso di tosse, poiché crea uno strato vischioso, lubrificante e protettivo che evita lo stimolo a tossire. Faceva bene la nonna a darci latte e miele quando eravamo piccoli! Ma non solo. L’elevato contenuto di fruttosio può risultare utile nei casi di stitichezza, grazie alla sua azione osmotica.

Ringraziamo Chiara Concari di Apicoltura Il Porticone per aver condiviso con noi queste informazioni! Qui sotto trovate tutti i suoi prodotti!